月曜断食 86日目👊
本日の体重 60.4
体脂肪率 29.4
結構減ってたー⤴️⤴️⤴️⤴️
朝からテンション上がったー⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
今日は、朝から遠くのスーパーまで、ウォーキング！！
帰り重くなるしブロッコリーと、卵だけ買うつもりが、とりむね、厚揚げやら安くて、ついつい。。帰りめっちゃしんどかった😩😩😩😩
そして、帰ってすぐに、YouTubeみて、筋トレと、コアリズム！！
今日は、結構運動したなー⤴️⤴️⤴️⤴️
なぜか、断食明けの火曜日は、無性に運動したくなる！ダイエットハイなのかな？
明日も頑張ろー⤴️⤴️⤴️⤴️
最近、中村アンちゃんが、CMにでてる、アプリいれてみました😁
アンちゃん憧れるー💖💖💖💖
