月曜断食 88日目👊

本日の体重　　60.5

若干増加😓

恐らくこれは、チビ助が、咳喘息がでて、夜にちょこちょこ起きて、睡眠がしっかり取れなかったせいかと。予想💨

そして、今日は、仕事が中途半端なシフトだったので、朝だけ食べて、昼、夜抜いてます👊

あんまり、抜きすぎるのも、ダメなんですが、今日は、仕方なく💨

明日どうなっているか。。

雨降りでしたが。なんとか、一万歩は達成したし！明日に期待して、今日は、早く寝ます⤴️